Pasje naszych ludzi – Biegowa odskocznia od programowania

Czerwiec 7, 2018 Sylwester Zimon

Tomasz Tomaka na co dzień programuje w Javie w rzeszowskim biurze PGS Software. Jednak po godzinach pracy odkłada komputer na bok i wybiera się na łono przyrody, gdzie oddaje się swojej pasji, jaką są biegi ekstremalne. Treningi dokumentuje na vlogu youtube.com/ThomasMaven. O swoim hobby opowiedział Sylwestrowi Zimonowi.

Jak doszło do tego, że założyłeś vloga?

Chciałem nauczyć się montażu filmów. Poza tym, tego typu materiały są genialną pamiątką, do której chętnie wrócę za jakiś czas. Już od dłuższego czasu pomysł na nagrywanie vlogów chodził mi po głowie, więc stwierdziłem, że rozpoczęcie działalności na youtube będzie dobrym postanowieniem noworocznym. Oczywiście zależy mi również na tym, żeby jak najwięcej osób poznało uprawiany przeze mnie sport, jakim są biegi z przeszkodami. Razem z Mateuszem Kunyszem otworzyliśmy rzeszowski oddział największej drużyny OCR w Polsce – Husaria Race Team. Dzięki temu mamy okazję trenować pod okiem profesjonalnych trenerów i razem startować w biegach odbywających się w całej Polsce i zagranicą.

Jak długo trwa już Twoja przygoda z biegami?

W gimnazjum jeździłem na zawody w biegach przełajowych i na dystansie 1km na stadionie. Pamiętam, że w tamtych czasach uważałem biegi na 1km za biegi długodystansowe Na poważnie treningi zacząłem w 2013 roku. Startowałem w biegach ulicznych na 5km, 10km oraz w półmaratonach. W 2016 po raz pierwszy wystartowałem w biegu z przeszkodami i uznałem, że jest to coś dla mnie. Praktycznie cały sezon 2017 był w moim przypadku związany z biegami przeszkodowymi oraz górskimi. W sumie wystartowałem w ok. 10 biegach z przeszkodami i kilku biegach górskich. W tym roku planuję jeszcze więcej startów.

Co jest Twoim największym biegowym sukcesem?

Szczególnie miło wspominam PoweR RuN Kraków, na którym udało mi się zdobyć pierwsze „pudło” w życiu. Zająłem tam 3. miejsce. W tym sezonie udało mi się również zająć 3 miejsce w biegu Ninja Race oraz 8. miejsce w najdłuższym w Polsce biegu przeszkodowym – Runmageddon Ultra (44km po górach i około 150 przeszkód). Zapewniło mi to kwalifikację na mistrzostwa Europy w biegach z przeszkodami OCR w Danii, na których wystartuję 29 czerwca. Do mistrzostw kwalifikują się najlepsi zawodnicy ze wszystkich europejskich krajów i razem rywalizują na bardzo wymagających technicznie przeszkodach. Sam zmierzę się w trzech wyścigach: short course (3 km naszpikowane około 30 przeszkodami), standard course (15 km i około 50 przeszkód) i sztafecie. Będzie to bardzo wymagające fizycznie, ale będę walczył!

Można pomyśleć, że bieganie i praca programisty to dwa zupełnie inne światy, ale myślę, że w obu tych dziedzinach istotne są podobne wartości, jak wytrwałość czy nastawienie na ciągły rozwój. Co o tym myślisz?

Uważam, że te dwa światy idealnie się uzupełniają. Praca pozwala mi rozwijać się intelektualnie, a biegi pozwalają na poprawę kondycji i zdrowia. Chyba nie byłbym w stanie efektywnie pracować, nie mając odskoczni w postaci sportu. Często będąc zmęczonym po pracy idę jeszcze na trening i,o dziwo, po treningu mam więcej siły i jaśniejszy umysł niż przed. Jeżeli chodzi o wytrwałość i nastawienie na ciągły rozwój, to uważam, że są one istotne w każdej dziedzinie życia – również w bieganiu.

Bieganie to coraz bardziej popularny sport. Co byś poradził takim początkującym biegaczom?

Należy zachować zdrowy rozsądek. Do treningów biegowych warto odpowiednio przygotować się, zarówno pod względem fizycznym jak i sprzętowym. Osobom mało aktywnym fizycznie polecałbym zacząć do spacerów lub marszobiegów, stopniowo zwiększając dystans oraz czas biegu. Organizm potrzebuje czasu na dostosowanie się do tego typu wysiłku. Uważam, że warto również dołączyć do jakiejś grupy biegowej i trenować pod okiem trenera. Pozwoli to uniknąć wielu błędów oraz dłużej utrzymać motywację do treningów.

Tekst ukazał się w nr 2 magazynu PGS Insider.

Najnowsze wpisy